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L'entraînement par la bougie  Entraînement à ce qui Est, et à ce que l'on est dans le moment présent. Attention- Présence à ce qui est - La bougie est le symbole de votre vigilance. "Après avoir adopté la posture, amenez votre esprit à être attentif à un point : la flamme de la bougie. Elle … Lire la suite Méditation

Saisir la queue de l'oiseau Vous permet de travailler les différents principes vus au cours ,  transfert du poids du corps d'une jambe à l'autre , déplacement du  centre …. Dans toutes les directions!    

Première leçon via les ondes 😉 Afin de vous permettre de bien travailler les différents points revus dans la vidéo. Bonne pratique à tous! Un peu de vent aujourd'hui, cela s'entend…

Aujourd'hui, entrainement au "pas rasant" : Pu Bu !!! Avant tout, bien échauffer les articulations grâce  à la vidéo postée hier. Compléter par quelques exercices d'assouplissement des chevilles et des jambes. Et quand il fait beau, on en profite pour pratiquer à l'extérieur 😉    

Tai Chi Chuan à l'hôpital Tai Chi Chuan à l'hôpital pour le personnel soignant afin de réduire l'anxiété Vous reconnaîtrez les mouvements de base que l'on pratique 🙂 Peng - Brosser du genou - l'aiguille au fond de la mer - ouvrir les mains comme un éventail …. Conseillé pour les patients mais aussi pour … Lire la suite Pratique du Tai chi chuan en période Covid-19 en Chine

En raison des mesures prises lors de la dernière réunion du Conseil National de Sécurité, afin de préserver la santé publique, aucune activité de l'ASBL ne sera organisée d'ici le 20 Avril 2020 , et ce jusqu'à nouvel ordre. Nous nous référons aux mesures fédérales que vous pouvez consulter via ce lien : https://www.info-coronavirus.be/fr/2020/03/12/phase-2-maintenue-passage-en-phase-federale-et-mesures-additionnelles/

Merci à Marie Jo pour ce vent de fraicheur et les nouvelles persepctives qu'il apporte avec lui

Une vie réussie est une vie constellée d'actes de bonté quotidiens. .Une telle vie est ancrée dans le Tao. Nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année qui est proche !

Prochaine initiation le dimanche 19 Janvier 2020 Dimanche 19 Janvier 2020 de 10h30 à 13h Collège du Sartay à Embourg - 15€ qui comprennent un cours d'essai Horaires des cours ici : https://academiedetaijiquan.wordpress.com/les-cours/ informations 0497/27.77.55 - asbl.apm@gmail.com https://www.chaudfontaine.be/evenements/?action=tribe_photo&tribe_paged=1&tribe_event_display=photo&tribe-bar-search=Qi+Gong