ATELIERS Parents-enfants / Méditation / Wu Dang

ATELIERS PARENTS- ENFANTS : Savourer le présent

Au fil des saisons, prendre un temps pour laisser « être » la relation parents-enfants. Plus que de faire une activité ensemble, les exercices guideront petits et grands à savourer le fait d’être pleinement conscients de ce qui les relie.

 4 cycles de 3 ateliers au fil des saisons , un enfant entre 3 et 6 ans = un parent

Au programme :

 – Revenir à son être intérieur : respiration, relaxation, pleine conscience de son corps et de son esprit
– Laisser vivre son corps et libérer son esprit: mouvements issus des pratiques internes chinoises, visualisation créatrice
– Se faire plaisir en complicité: dessins, massages, sons

Informations et inscriptions 

Salle du Gymnase d’Embourg (Ecole Princesse de Liège), Avenue du Centenaire, 6 , 4053 EMBOURG  de 19h à 20h.

En fonction du cycle qui vous intéresse, plus d’information peuvent vous être envoyées par mail sur le programme.

L’inscription se fait pour un cycle minimum (3 ateliers =45€ ) et le nombre de participants est limité.

Plus d’infos également ici:ateliers parents-enfants


ATELIERS MEDITATION TAOïSTE

« Faire résonner en soi des sons qui libèrent les organes »

Le temps de 5 ateliers, découvrir la méditation Taoïste qui amène par la visualisation détente dans le moment présent sourire et ouverture du corps et de l’esprit

Les 5 sons nourrissent les 5 organes

Un son sera abordé à chaque séance ainsi que les mouvements qui l’accompagnent. Au programme:

* Méditation assise afin de revenir à la pleine conscience de son corps et de son esprit.

* Pratiquer le son et prendre conscience de sa vibration au sein de l’organe.

* Mouvements pour ouvrir l’espace des organes en profondeur.

Les inscriptions se font par mail ou par téléphone 

asbl.apm@gmail.com

0497.27.77.55

ET pour ceux qui souhaitent réviser les cycles déjà appris :

5 SONS

Mercredi 25 septembre 2019 de 18h15 à 19h15 – Don Bosco

Vendredi 4 octobre 2019 de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège

Vendredi 10 janvier 2020 de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège 

L’intersaison – RATE

Mercredi 23 octobre 2019 de 18h15 à 19h15 – Don Bosco

Vendredi 25 octobre 2019 de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège

Vendredi 17 janvier 2020 de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège 

Vendredi 24 avril 2020 de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège

L’Hiver – REIN

Vendredi 8 novembre de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège

Le Printemps – FOIE

Vendredi 20 Mars de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège

L’été – COEUR

Vendredi 5 juin de 18h30 à 19h30 – Princesse de Liège

 


ATELIERS Pratique des Wudangshan

Atelier réservé aux personnes ayant suivi l’enseignement de la forme de Taijiquan des  Wudang en 64 mouvements  avec Maître Tian Liyang.

Répétition de la forme 1 vendredi/2,  19h30-20h30, au gymnase d’Embourg,  Ecole Princesse de Liège, Avenue du Centenaire, 6 – 4053 Embourg

Infos précises sur horaire et dates par téléphone :0497/27.77.55  ou par mail asbl.apm@gmail.com