Méditation

« Attachons-nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée »

LES vendredis de la méditation

Cours hebdomadaire à EMBOURG à partir du 24 janvier 2020

Le vendredi de 18h30 à 19h30, école Princesse de Liège, Avenue du centenaire 6, 4053 Embourg. 5séances de méditation au tarif de 50€

https://www.chaudfontaine.be/evenement/les-vendredi-de-la-meditation/tous/

LA méditation des sons

Cette image a un attribut alt vide ; le nom du fichier est cycle-saisons-2020-.jpg
Nous pratiquerons les sons en fonction des saisons

La particularité de cette méditation est liée à la pensée Taoïste. « Plus qu’une technique qui aurait perdu son sens, elle fait revivre en nous le lien entre microcosme et macrocosme afin de renforcer la santé et de vivre bien et longtemps »

Les pratiques immobiles ont pour objectif d’enlever les charges que portent nos organes, d’apprendre à les sentir et les connaître et d’en prendre soin. Travaillées avec méthode, elles constituent la base de tout autre pratique car permettent au corps de se nettoyer et de se renforcer.

Les 5 sons nourrissent les 5 organes
Un son sera abordé à chaque séance ainsi que les mouvements qui l’accompagnent.
Au programme:
* Méditation assise afin de revenir à la pleine conscience de son corps et de son esprit.
* Pratiquer le son et prendre conscience de sa vibration au sein de l’organe, et de sa respiration.
* Mouvements pour ouvrir l’espace des organes en profondeur, liens avec les couleurs, saisons, humeurs…

Les inscriptions se font par mail ou par téléphone
asbl.apm@gmail.com
0497.27.77.5
5

Des dates de répétitions déjà au programme :

https://academiedetaijiquan.wordpress.com/stages-et-ateliers/