Auteur : Académie Présence et Mouvements

... Nous y revoilà, avec quelques petites modifications par rapport aux années précédentes et nous vous conseillons dès lors de visiter notre page LES COURS afin de connaître les différents lieux et horaires proposée pour cette année 2021-2022. La rentrée pour les anciens élèves se fera dès le lundi 6 septembre 2021 Une INITIATION pour … Lire la suite Rentrée 2021

C'est enfin reparti! Voici Septembre et les activités peuvent reprendre! Quelques adaptations, quelques mesures spécifiques, et la tradition séculaire peut se poursuivre. Nous vous retrouvons donc en salle ou en extérieur quand le temps le permet à partir du mardi 8 septembre. Pour les nouveaux arrivés, une INITIATION aura lieu en septembre-octOBRE

Entraînement pour perfectionner votre Flying Front Kick  And then... You GOT IT!!!!!!! Flying front kick + serpent

Raymond Devos- parler pour ne rien dire

A venir…. entraînement au flying front kick    

L'entraînement par la bougie  Entraînement à ce qui Est, et à ce que l'on est dans le moment présent. Attention- Présence à ce qui est - La bougie est le symbole de votre vigilance. "Après avoir adopté la posture, amenez votre esprit à être attentif à un point : la flamme de la bougie. Elle … Lire la suite Méditation

Saisir la queue de l'oiseau Vous permet de travailler les différents principes vus au cours ,  transfert du poids du corps d'une jambe à l'autre , déplacement du  centre …. Dans toutes les directions!    

Première leçon via les ondes 😉 Afin de vous permettre de bien travailler les différents points revus dans la vidéo. Bonne pratique à tous! Un peu de vent aujourd'hui, cela s'entend…